Meningkatkan Fleksibilitas dan Kekuatan dengan PrayogaMeningkatkan Fleksibilitas dan Kekuatan dengan Prayoga
Tubuh yang fleksibel dan kuat membantu menjalani aktivitas sehari-hari lebih mudah. Prayoga menawarkan gerakan lembut untuk meningkatkan kelenturan otot dan persendian. Latihan dilakukan dengan ritme alami tubuh. Setiap pose fokus