Mengisi Energi dengan Prayoga HarianMengisi Energi dengan Prayoga Harian
Hari yang panjang kadang membuat tubuh lelah. Prayoga membantu mengisi ulang energi melalui gerakan lembut dan napas teratur. Praktik ini menenangkan pikiran sekaligus menyegarkan tubuh. Gerakan sederhana menstimulasi sirkulasi dan